目錄 購物車 ({{currentCart.getItemCount()}}) 聯絡店主

4大腸胃症狀救急法

又見黑心商人竄改標籤,販賣過期藥品!新北市衛生局16日查獲546箱過期藥品,其中包括極品正露丸、極東正露丸2項產品,全台立即下架,衛福部食藥署呼籲民眾,有買到的民眾請立即停止使用。

「正露丸」是家家戶戶都有的居家常備藥,腹瀉時第一個就想到它。但其實腸胃出現症狀時,不一定要用藥!

當你症狀是:胃酸過多、灼熱感、胃悶痛

■適合用藥:制酸劑

就是俗稱的「胃藥」,包括胃片及胃乳。主要成分是鋁、鎂、鈉或鈣的氫氧化物,可以中和胃酸。

■專業提醒:

1.飯後半小時至一小時內服用,效果最好。

2.大部份的胃片必須嚼碎後配開水服用,胃乳必須於使用前搖晃均勻。

3.長期服用含鎂制酸劑可能造成腹瀉,含鋁制酸劑則可能造成便秘,有腹瀉或便秘情況者,應告知醫師或藥師,避免服用加重症狀的成分。建議購買同時含鋁和鎂的制酸劑,可以互相抵銷副作用。

4. 林口長庚醫院肝膽胃腸科講師級主治醫師陳益程提醒,服用制酸劑時不要同時喝含檸檬酸的飲料,例如:汽水,否則會增加鋁的吸收。

5.制酸劑會影響某些藥品的吸收,例如:強心劑、某些抗生素(如:四環黴素)、鐵劑及某些抗潰瘍藥,如果無法避免一起服用,建議間隔2個小時以後再服用制酸劑。

6.胃酸過多的人應該避免吃太多甜食,因為甜食會刺激胃酸的分泌。

7.長期的胃痛可能是嚴重疾病(例如:胃癌)的警訊,應該就醫找出真正的病因。長庚醫院藥劑部的《制酸劑藥品使用須知》提醒,服用一週以上症狀仍然沒有改善,就要看醫生。

■專業小偏方

吃藥怕傷胃,或是感覺到胃酸過多所造成的不適時,先別急著吃胃藥,可以吃一些鹼性的食品,例如:蘇打餅乾,就可能達到舒緩的效果。

當你症狀是:吃太飽、脹氣

■適合用藥:消化整腸藥

標榜治療消化不良的消化整腸藥,大部份是含有消化酵素或是乳酸菌的成分。消化酵素可以加強澱粉、蛋白質及脂肪的消化功能。乳酸菌可以建立腸道內的正常菌落,讓好菌多、壞菌少,幫助消化。

■專業提醒

1.台大藥學系專任教師陳燕惠提醒,消化酵素容易引起過敏,過敏體質者要謹慎使用。

2.陳益程表示,消化酵素在熱或酸中活性會減弱,所以不要以熱開水或熱茶服用。

3.「臨床上使用消化酵素或乳酸菌的機率不高,」國泰醫院胃腸科主治醫師劉禎炅指出,因為一般成年人的消化不良問題,可以藉由改變飲食習慣而獲得改善。

4.不要購買含有Cisapride成分的藥品,因為它會引起嚴重心律不整的副作用,再加上和許多藥品有交互作用的禁忌,衛生署已在2004年11月公告廢止含此成分藥物的許可證。

■專業小偏方

建議可以多喝普洱茶、或仙楂加鳥梅,幫助去油脂。

「內關穴」有助消脹氣,緩和緊張

●手腕橫紋正中,沿著兩條筋的中間往上2寸(約三手指寬)處
●按3秒後停,可連續按壓6次。

當你症狀是:急性腹瀉

■適合用藥:止瀉藥

主要作用在於改善腸胃的過度蠕動、幫助水分吸收或減少水分電解質的流失。

■專業提醒

陳燕惠不建議直接服用止瀉藥或抗生素,「腹瀉的治療著重在水分及電解質的補充,」止瀉藥只是輔助性的治療,況且造成腹瀉的原因很多種,不同成因應有不同的治療方法。

而且,一般的腹瀉會自行痊癒,劉禎炅表示,腸道黏膜大約3天就可以恢復。

陳益程認為「單純食物所引起的腹瀉,可以吃止瀉藥暫時緩解症狀,」但若是症狀一直無法改善,或是出現血便、高燒不退的現象,必須就醫。

■專業小偏方

有腹瀉症狀時,可以喝加開水稀釋一半的運動飲料補充水分和電解質,「不要直接喝運動飲料,」長庚醫院急診醫學科主治醫師陳冠甫強調,否則濃度過高的電解質,可能加重腹瀉的症狀。

當你症狀是:便祕

■適合用藥:瀉藥

瀉藥的種類很多種,以膨脹性瀉劑的安全性較高,成分包括車前子、洋菜、植物膠等纖維質。其他還有潤滑性、鹽類、刺激性、高滲透壓性及濕潤性的瀉劑。

■專業提醒

1.「多纖、多喝水、多運動、固定的排便時間,」劉禎炅提出預防便秘的原則,「不要等到有便意了才去解,」應該利用起床及三餐飯後的「胃結腸反射」,培養固定的排便時間。更不要有便意了還忍住不理,拖得愈久糞便就會變得愈乾。

2.只要無任何不適,排便的頻率從1天3次到3天1次都是正常的。

3.有便秘的症狀時,應該先調整飲食習慣及生活作息,如果非藥物的方法達不到效果,才考慮在醫師或藥師的指示下使用瀉藥。

4.陳燕惠強調服用膨脹性瀉劑仍然要攝取足夠的水分,否則不僅效果不佳,還可能引起食道或腸道的阻塞。

至於有長期消化系統病史的民眾,可以在過年前向胃腸科或家醫科醫師諮詢,準備一些相關的處方用藥。

 

 

文章出處: 康健雜誌